Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2013
|
66 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2013:
|
933 kcal
|
Fett: 14,60g | Prot: 27,22g | Kolh.: 172,54g.
Frukost: Queso Crema (Semi Descremado), Daily Gotas Stevia, Alter Natural Galletas Salvado Light, Mildred Tea Té. Lunch: Costa Galletas de Agua Light. Middag: Jumbo Pan Marraqueta, Mildred Tea Té. Snacks/Annat: Colun Yogurt Batido, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Mildred Tea Té, Naranjas. mer...
|
Tappar 21 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cinthia ort 's vikthistorik
|