Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1293 kcal
|
Fett: 63,98g | Prot: 35,87g | Kolh.: 152,26g.
Frukost: Магнит Банан, Яйцо-Пашот, Campina Сливки Порционные. Lunch: Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Гречка Отварная. Middag: Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Яблоко, Dove Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|