Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 31,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1497 kcal
|
Fett: 116,62g | Prot: 96,39g | Kolh.: 12,27g.
Frukost: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Great Value Baby Dill Pickles, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). Middag: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Thick Sliced Bacon, Great Value Swiss Cheese, Joseph's Mini Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Ground Beef (Cooked). Snacks/Annat: Stovers My patty. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PrairieRains 's vikthistorik
|