Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1526 kcal
|
Fett: 69,60g | Prot: 63,30g | Kolh.: 159,16g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Командор Хлеб 8 Злаков. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Командор Хлеб 8 Злаков. Middag: Роллы Лава, Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Prime Star Роллы Унаги Маки. Snacks/Annat: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|