Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1260 kcal
|
Fett: 42,83g | Prot: 89,81g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Пятерочка Банан, Седьмой континент Творог. Lunch: Миндаль Миндаль, Магнит Мандарин, Пятерочка Яйца, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Авокадо 🥑 Авокадо. Middag: Магнит Мандарин, Мирель Торт Малина в Шоколаде. Snacks/Annat: Окей Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|