Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
781 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 45,74g | Kolh.: 88,13g.
Frukost: Мандарины, Кефир 1%. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa220887 's vikthistorik
|