Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
48,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1561 kcal
|
Fett: 69,99g | Prot: 101,57g | Kolh.: 136,99g.
Frukost: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Скоморошка Молоко 1,5%, Диадар Отруби Ржаные. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные, Callebaut Шоколад Молочный, Скоморошка Молоко 1,5%, Мексиканская Смесь. Middag: Яблоко, Гречка с Мясом, Дары Природы Фундук , Творог 5%. Snacks/Annat: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Каждый День Кешью Необжаренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irishka-92.04.07 's vikthistorik
|