Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2239 kcal
|
Fett: 90,01g | Prot: 99,35g | Kolh.: 250,83g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Kraft Cheez Whiz, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Silver Hills Squirrelly Bread, Butter. Middag: Jasmine Rice (Cooked), Chicken Chili, 2% Fat Milk. Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|