Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
780 kcal
|
Fett: 36,74g | Prot: 52,62g | Kolh.: 60,60g.
Frukost: Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный , Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Майонез. Lunch: Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Индейка Отварная. Middag: Макдоналдс Капучино (0,3 L). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|