Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
97,4 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 54,81g | Kolh.: 262,78g.
Frukost: Bananas , Egg (Whole) , Nature's Fresh Multigrain Toast, Country Soft Table Spread, Clover Honey. Lunch: Indian Flatbread Naan, White Rice, Vegetable Curry, Butter Chicken. Middag: Muffin, Muffin, Banana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ko grey guy ahau 's vikthistorik
|