Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1362 kcal
|
Fett: 78,98g | Prot: 91,70g | Kolh.: 68,71g.
Frukost: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Лента Масло Сливочное 82,5%, Волжаночка Яйцо, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Картофельное Пюре Мое, Tea (Brewed). Middag: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|