Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
68,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 80,80g | Prot: 62,78g | Kolh.: 78,56g.
Frukost: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Б.Ю. Александров Глазированный Сырок , Лука Майонез Домашний , Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|