Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1252 kcal
|
Fett: 27,87g | Prot: 90,67g | Kolh.: 167,49g.
Frukost: En Linea Cereal Proteina, Frambuesas, Surlat Leche Proteína Chocolate, Frutillas, Arándanos, Mi Tierra Semillas de Chia. Lunch: Vivo Salsa de Tomates, Vivo Spaghetti 5, Gourmet Carne Vegetal de Soya. Middag: Castaño Pan Integral Linaza Chia, Loncoleche Queso Protein. Snacks/Annat: Surlat Yogurt Proteina Maracuya, Vivo Vivo Check 3 Cereales, Arándanos. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelabelenmartinez 's vikthistorik
|