Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
69,5 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
738 kcal
|
Fett: 34,18g | Prot: 48,88g | Kolh.: 58,54g.
Frukost: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Fried Egg without Fat, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast, Mustard, Souper Salad Red Onions, Great Value Pepper Jack Cheese, Raymond's Sourdough Bread. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bikechick82 's vikthistorik
|