Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
88,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1097 kcal
|
Fett: 47,80g | Prot: 108,75g | Kolh.: 63,75g.
Frukost: La Tienda Sweet Chili Sauce, Оливковое Масло, Мясо Индейки, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Шницель из Телятины. Middag: Ягоды, Олимбос Йогурт 2%, Шницель из Телятины. Snacks/Annat: Fir Spo 33% Protein Bar, Γιωτης Σοκολάτα Χωρίς Ζάχαρη. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|