Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
94,7 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1710 kcal
|
Fett: 71,55g | Prot: 99,01g | Kolh.: 169,44g.
Lunch: Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Feuille de Chêne , Lidl Saumon Fumé, Casino Chabichou du Poitou, Markal Couscous Sarrasin. Middag: Carrefour Baguette Rustique, Lentilles Cuites. Snacks/Annat: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Envia Fromage Blanc 3%, Brossard Savane Tout Chocolat. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sousou.sousou 's vikthistorik
|