Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2021
|
103,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2021:
|
1845 kcal
|
Fett: 91,67g | Prot: 128,41g | Kolh.: 55,73g.
Frukost: Great Value Half & Half, Water, Coffee. Lunch: Cream Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Water, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Bacon, Fried Egg, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. Middag: Panera Bread Spicy Thai Salad with Chicken, Merlot Wine. Snacks/Annat: Merlot Wine, Jack Daniel's Whiskey, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|