Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2021
|
103,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2021:
|
1401 kcal
|
Fett: 75,72g | Prot: 58,15g | Kolh.: 97,97g.
Frukost: Water, Hood Heavy Cream, Coffee. Lunch: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water (33.8 oz). Middag: Chicken Breast, Rice Pilaf, Publix Extra Large Shrimp, Landshark Lager. Snacks/Annat: Cheesecake Factory Original Cheesecake (6"), Great Value Mixed Nuts, Jack Daniel's Whiskey. mer...
|
Ökar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|