Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2021:
|
1722 kcal
|
Fett: 86,65g | Prot: 97,30g | Kolh.: 64,14g.
Lunch: Pistachio Nuts, Michelob Ultra Light Beer, Kroger Pork Rinds, Chicken Stock, Publix Extra Large Shrimp, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee, Water. Middag: Thousand Island Salad Dressing, Cooked Sauerkraut, Mozzarella Cheese, Great Value Mixed Vegetables, Water, Merlot Wine, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Annat: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Water, Merlot Wine. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chesgreen 's vikthistorik
|