Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
422 kcal
|
Fett: 16,32g | Prot: 28,80g | Kolh.: 29,90g.
Frukost: جهينه لبن كامل الدسم, بيضة. Lunch: برتقال برتقال بسوره, عدس. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rehab rafat 's vikthistorik
|