Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 november 2013
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 november 2013:
|
582 kcal
|
Fett: 7,22g | Prot: 30,25g | Kolh.: 103,51g.
Frukost: Naturjoghurt, Honig, Alnatura Dinkelflocken, Feinblatt, Banane, Marmelade, Roggenbrot, Netto Schweinebraten nach Traditioneller Art. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|