Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
112,8 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2159 kcal
|
Fett: 88,71g | Prot: 104,71g | Kolh.: 229,50g.
Frukost: Huevo Frito, Pan, Jugo de Naranja, Café, Pan, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Colanta Queso Campesino. Lunch: Rica Hamburguesa, Pescado Frito, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Middag: Country Hill Jugo de Naranja Light, Campbell's Crema de Champiñones, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz Blanco. Snacks/Annat: Country Hill Jugo de Naranja Light, Café, Pan, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Colanta Queso Campesino, Grissly Gomas Splash Acid . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|