Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
117,1 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1149 kcal
|
Fett: 41,54g | Prot: 61,12g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Злачный Экспресс Готовый Завтрак со Льном, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара. Lunch: Братья Караваевы Лосось на Пару, Брокколи, SPAR Салат с Капустой Витаминный. Middag: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Snacks/Annat: Макдоналдс Большие Креветки (4). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Владимир07101987 's vikthistorik
|