Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1458 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 82,19g | Kolh.: 137,73g.
Frukost: Вкусвилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Мёд, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Краски лета Тыква, Fine Life Фасоль, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Вкусвилл Джем Брусничный С Эритритом И Сукралозой, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл , ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Мясновъ Батон (Нарезка). Middag: Окское Желток , Окское Яичный Белок, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|