Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1058 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 40,06g | Kolh.: 153,96g.
Frukost: Штурвал Хлебные Чипсы, Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Слобода Майонез Сметанный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Стародворье Ветчина Нежная Особая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Штурвал Хлебные Чипсы, Карусель Беляши с Мясом. Middag: Помидор Соленый, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Пряники Классические, Жареный Картофель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a 's vikthistorik
|