Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1528 kcal
|
Fett: 82,63g | Prot: 57,48g | Kolh.: 122,28g.
Frukost: 黑咖啡, Picard Soupe Pho , Picard Écrasé Marron Courge Butternut Cranberry. Lunch: Picard Écrasé Marron Courge Butternut Cranberry, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）, 青菜, 鸡翅膀. Snacks/Annat: 奶酪蛋糕/芝士蛋糕, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|