Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1310 kcal
|
Fett: 103,42g | Prot: 82,10g | Kolh.: 17,00g.
Frukost: Свинина Запеченая, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Избенка Масло Топленое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Свинина Запеченая, Куриная Печень, Избенка Масло Топленое, Сливочное Масло. Middag: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|