Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2021
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2021:
|
1343 kcal
|
Fett: 38,42g | Prot: 105,26g | Kolh.: 149,44g.
Frukost: Черника, Moravia Творог, Milko Йогурт, Nutrend Блины. Lunch: Руккола, Магнит Помидоры Черри, Редис, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец, Авокадо, Окрошка. Middag: Emco Батончик, Olma Йогурт. Snacks/Annat: Виноград, Клубника, Meggle Творог. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|