Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
105,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2251 kcal
|
Fett: 80,84g | Prot: 48,09g | Kolh.: 348,87g.
Frukost: Банан, Виноград, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Lunch: Бахетле Торт Фруктовый Сад, Миндаль Миндаль, Курага, Сыр Бри, Фили-Бейкер Торт Панчо, Торт Наполеон, Скалка Пирог со Шпинатом и Помидорами. Middag: Каша Пшенная на Воде, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Delight Финики Королевские . mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|