Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1545 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 47,85g | Kolh.: 165,71g.
Frukost: Яичница, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое. Middag: Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Батончики, Миндаль Миндаль, Сахар, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|