Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
84,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1329 kcal
|
Fett: 111,31g | Prot: 64,73g | Kolh.: 17,26g.
Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Укроп, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сало, Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Global Village Фасоль Стручковая, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Annat: Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Конфеты, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности. mer...
|
stadig vikt
|
|
alyonochka.b 's vikthistorik
|