Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
2873 kcal
|
Fett: 79,07g | Prot: 176,43g | Kolh.: 330,52g.
Frukost: Miel, Delta Yaourt Grec 0%. Lunch: Eco + Haricots Verts Très Fins, Mother Grain Express Quinoa Curcuma Façon Pilaf, Grain de Frais Lentilles Vertes, Lidl Escalope de Dinde. Middag: Huile d'Olive, Mother Grain Express Quinoa Curcuma Façon Pilaf, Grain de Frais Lentilles Vertes, Lidl Escalope de Dinde. Snacks/Annat: Pancakes, Gâteau aux Carottes sans Glaçage, Lidl Fromage Blanc 0%, Banana Bread. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dadoo6907 's vikthistorik
|