Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1770 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 98,14g | Kolh.: 233,32g.
Frukost: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Фасоль Стручковая Резаная, Тресковые Треугольники, Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|