Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
56,3 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1872 kcal
|
Fett: 65,06g | Prot: 125,75g | Kolh.: 192,75g.
Frukost: Лук, Помидоры, Оливковое Масло, Santa Maria Sweet Chili Sauce, Кальве Майонез Легкий, 365 Дней Хлеб Столичный, Яблоко, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Middag: Santa Maria Sweet Chili Sauce Original, Красные Помидоры (Консервированные), Печень в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Annat: Альпен Гольд Шоколад Орео, Сельдь Соленая, Лук, Картофель. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|