Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
65 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1185 kcal
|
Fett: 28,03g | Prot: 84,22g | Kolh.: 154,61g.
Frukost: 365 Дней Сахар Белый, Кофе, 365 Дней Сахар Белый, Кофе, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Брокколи, Красный Яр Котлета Куриная Паровая . Middag: Эклер, ВкусВилл Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Шарлотка с Вишней Моя. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|