Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2021:
|
991 kcal
|
Fett: 15,86g | Prot: 83,68g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Papaya, Alfamart Buah Naga, Frisian Flag Purefarm Strawberry, Prochiz Keju Slice. Lunch: Fiddlehead Ferns , Grilled Fish, Alfamart Nasi Merah. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auliajihan_ 's vikthistorik
|