Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
56,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1727 kcal
|
Fett: 62,43g | Prot: 64,47g | Kolh.: 227,90g.
Frukost: Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Голден Яблоко , Редис, Супрадин Таблетки Шипучие, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Даниэль М Лаваш Традиционный Бездрожжевой, Nulka Коллаген. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Жареное Яйцо, Рис с Овощами. Middag: Хлеб, Грабли Салат Грибной, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Просто Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Куриные Оладьи, Biscolata Stix Hazelnut, Стрепсилс Леденцы. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|