Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1426 kcal
|
Fett: 55,56g | Prot: 50,53g | Kolh.: 185,48g.
Frukost: Сахар, Овсянка. Lunch: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Горшочки с птитим и цветной капустой. Middag: Глобус Сочник с Творогом. Snacks/Annat: Ашан Безе Меренги, Сыр Камамбер, Пятерочка Банан, Пятерочка Авокадо. mer...
|
|
2101 kcal
|
Träning:
сутки жизнедеятельности - 23 timmar och 59 minuter, Sömn - 1 minut. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|