Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
51 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
514 kcal
|
Fett: 17,35g | Prot: 15,69g | Kolh.: 75,77g.
Frukost: Tempe Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Getuk, Telur Asin, Getuk, Rambutan. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
syasya.nasy 's vikthistorik
|