Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1249 kcal
|
Fett: 77,95g | Prot: 43,12g | Kolh.: 91,16g.
Frukost: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Эклер, Му-Му Пельмени Отварные . Lunch: Starbucks Сэндвич с Курицей, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Макдоналдс Соус Сырный, Сырные Палочки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Lisichka515 's vikthistorik
|