Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
957 kcal
|
Fett: 9,58g | Prot: 78,36g | Kolh.: 136,19g.
Frukost: Canderel Cankao, Baguette, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nos Régions Ont du Talent Confiture Fraise du Sud Ouest, Charles & Alice Compote Pommes Mangues. Lunch: Pomme, Polenta Cuite ou Bouillie, Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: St Mamet Poires Williams , Picard Purée de Carotte, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Annat: Ker Cadelac Mini Madeleine , Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
emmafosse 's vikthistorik
|