Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
85,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1545 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 96,36g | Kolh.: 165,58g.
Frukost: Pınar Tost Dilimli Peynir, Yeşil Zeytin, Ananas, Domatesler, Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Tereyağı. Lunch: Ayva, Knorr Analı Kızlı Çorba, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Middag: Superfresh Soğan Halkası , Fırında Patates, Burger King Double Cheeseburger. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tombikismommy 's vikthistorik
|