Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1239 kcal
|
Fett: 53,86g | Prot: 40,13g | Kolh.: 149,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Просто Продукт Плавленный с Сыром Колбасный Копченый, Каша Пшенная на Молоке, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Хлеб Русский, Storck Toffifee . Lunch: Жареная Картошка, Помидоры по-Чешски, Кейтеринбург Минтай Жареный. Snacks/Annat: KDV Jet's, Белый Пеликан Чернослив Сушеный Б/К, Курага, Чай, Storck Toffifee, Пятерочка Яблоко Сезонное , Storck Toffifee . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикториСтронг 's vikthistorik
|