Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1393 kcal
|
Fett: 81,13g | Prot: 55,37g | Kolh.: 109,83g.
Frukost: ВкусВилл Сыр, Maestro de Oliva Оливки с Косточкой, Омлет с цветной капустой и луком. Lunch: Омлет с цветной капустой и луком, Окей Гречка с Овощами, ВкусВилл Суджук Полусухой. Middag: Каждый День Курага, Molli Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Ашан Тыквенные Семечки, Roshen Черный Шоколад 70%. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goodmorning13 's vikthistorik
|