Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
40,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1538 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 51,74g | Kolh.: 218,88g.
Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih. Middag: Nestle Fox's, Bika Ambon, Kue Bolu, Nissin Golden Malkist Crackers, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Mie Ayam, HiLo Choco Hazelnut, Sari Roti Roti Tawar (1). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|