Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 januari 2011
|
73,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 januari 2011:
|
1542 kcal
|
Fett: 44,08g | Prot: 80,48g | Kolh.: 229,04g.
Frukost: Chocolate Lava Cakes, Fit Mixed Berry Bar Crisp. Lunch: Chicken Noodle Soup, 2% Milk American Cheese Singles, Whole Fruit Bars - Lime, 100% Whole Wheat Bread, Tavern Ham. Snacks/Annat: 100 Calorie Butter Popcorn, AdvantEdge Protein Shake, Banana, Orange, Almonds, Apples. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|