Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
95,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1482 kcal
|
Fett: 63,71g | Prot: 31,13g | Kolh.: 192,44g.
Lunch: Майонез, Вареники с Картошкой. Middag: Чай с Сахаром, Шпроты, Майонез, Белый Хлеб, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*<Алёна>* 's vikthistorik
|