Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
80,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1238 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 71,63g | Kolh.: 105,48g.
Frukost: Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски. Lunch: Куриные Котлеты, Рис Вареный, ВкусВилл Венигрет, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|