Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
1433 kcal
|
Fett: 58,68g | Prot: 73,36g | Kolh.: 153,82g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Snickers Сникерс. Lunch: Corny Big Chocolate-Banana, Мармелад, Чернослив, Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Митболы из Индейки с Рисом. Middag: Мандарины, ВкусВилл Пирожное Монтблан, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная, Лента Капкейк Шоколадный с Маскарпоне. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|