Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2021
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2021:
|
791 kcal
|
Fett: 42,53g | Prot: 64,86g | Kolh.: 33,05g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Астория Сэндвич-Соус, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Бутербродов. Lunch: Куриное Филе, Главпродукт Паста Томатная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Snacks/Annat: Карат Сыр Плавленный Волна, Белый Замок Сыр Адыгейский с Паприкой, Президент Крем-Сыр. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pandazavodnaya 's vikthistorik
|